6/22 月曜　生きることが怖い

今生きていることがこわい
これから生きていくことがこわい

未来がこわい
怖くて涙が止まらない
過去はあったかくて幸せで楽しくて
未来は冷たく無機質で
楽しいことなんて何もない
そういう風にしか思えなくてこわい。

だから生きていくこと、それ自体が怖い。
声を上げて泣くなんて
１年に１度とかだったのに
この1ヶ月でどれだけ泣いたかわからない。
なのにまだ怖くてつらい。

病院にいけば
カウンセリングにいけば
どうにかなるの？