【ハーフマラソン初挑戦】スランプ脱出

前回、
ノルマ達成より走りたい氣持ちを優先しよう
と決めたら、
丸2週間走れなかった。
初めは
できることなら毎日でも走りたい！
なんて意気込んでいたのに。

原因は寒さとか、他の予定とか。
走れない時は筋トレしてみよう！
と思って、始めてみたら
それで筋肉痛になってしまったり。
ランニングウェアで通っていた整骨院にも
私服で行くことが増えた。
走って登場した時との
明らかなテンションの違いを指摘されて
思わず笑ってしまう(笑)

離れている時間が長いほど
再開するハードルが上がるのは
今までの人生で経験済み。
でも、そろそろ本番まで1ヶ月。
どうなるかなーと思って様子を見ていた。

すると
なんだか不思議なことに
また走りたいな、
という氣持ちが湧いてきたのです。
そして、かれこれ2週間ぶりに走れたのが昨日。
まだ、通しで走ってはいないけれど
それでも、
連続して走れた時間も距離も一番長かった。
いつものコースで見た夕焼けが
とても美しかった。

定期的に体の調整をしてもらってることも
自分のやりたい事に正直にいることも
よかったのでしょう。
折しも、一昨日が立春で、昨日は和暦の元旦。
地球のエネルギー的には
春に入ったところ。
調子の悪かった時期は
冬から春への変わり目、土用だった。

ちゃあんと地球のリズムに乗って
変化してるのね、と
うれしくなりました。

大会本番は、次の新月手前。
欠けていく月に合わせ
いろんなものを手放しながら
迎えることになりそうです。
あとひと月
どんな氣付きがありますことやら。

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今日の開運アドバイスが出ます(^ ^)