５kg痩せた夫からの嬉しかった言葉

こんにちは！
モデル体型ダイエット塾インストラクター、大花エリコです。

突然ですが、あなたのパートナーは健康ですか？

私は健康オタクですが、私だけじゃなくて本当は、旦那様にも同じくらいの健康オタクレベルであってほしいと思っています。
が、それを強要しすぎると、雰囲気が悪くなりますよねぇ。笑

今回の記事は、そのバランスをうまいこと調整された生徒様の例です。
パートナーにも健康でいてほしい！と常々思っている方に読んでほしいな。

夫の検診結果が激変した！！

「はなえりさん。こんにちは！

旦那の話です。ゆるゆるですが、教わった黄金バランスにの食事をいまだに継続していて、MAX体重から約5キロ痩せました！　

最近健診があって、採血結果がまたびっくり！
昨年は肝機能、糖尿の値が高値だったのが、今年は全て正常範囲内になりました！！！

さすが！黄金バランス！とほんとに驚きました。

旦那も嬉しそうで、「頑張って食事を準備してくれてありがとう」と言われました♪

黄金バランスほんとに素晴らしいです！！先生がいつもブログなどでお伝えしている通りですね！　

引き続き無理なく教わった通りのお食事で、私もさらにダイエットを進めていきたいと思ってます！」

自分一人が健康になれば幸せか？

ダイエットを頑張って、自分一人だけ健康になったとして、果たしてそれが本当に幸せでしょうか？

もちろん、自分だけでも痩せて健康になれることは幸せです。でも、大事な人も一緒に、もっと健康になれれば、それこそが本当に幸せですよね。

だから私は、生徒様に黄金バランスの食事をお伝えするときに、いつもその背景にご家族がいることをイメージしています。

そうして、私がお伝えした生徒様からご家族に黄金バランスが引き継がれ、生徒様だけでなくご家族まで健康に向かってほしい！！

そうしたら、自分以外の家族も健康になることで、「私はこのダイエットで誰かの役に立てている！」と思えるじゃないですか！

これこそが、ダイエットが継続できる秘訣なんじゃないかな。
人は「誰かの役に立っている」と思うとものすごーいパワーが出ますから。

「どんなダイエットも続かなかったけれど、黄金バランスダイエットだけは継続できている」

とおっしゃるモデル体型ダイエット塾の卒業生様たちは、このお食事が自分だけでなく、大事な人の役に立っていると、実感できているのでしょうね。

ダイエットしていない人でも健康になる

黄金バランスの食事は、家族みんな同じ献立でOK！

それぞれの年齢や活動量に合わせて量を変えるだけで、本人は痩せることができ、子供は背が伸び、夫は元気になる！！

なぜなら、食事を変えると血液の質が変わるからです。そうすると細胞に栄養が行き届き、代謝が上がります。代謝が上がると、腸の調子も上がり、ぐっすり眠れるようになるため、成長や疲労回復につながります。

家族と同じ食事で良いと、主婦ダイエッターとしては、手間がなくて楽ちんですよね。

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