朝起きてから寝るまで、選択の連続

今日「ホンマでっかTV」を見ていた時に
驚いたこと！！

それは…

人間て
朝起きてから寝るまでの間に
3万5,000回もの
選択を毎日繰り返しているんですって‼️‼️

3万5,000回ってすごくないですか？
テレビ見てて久々に
驚いちゃいました🤣🤣

だって私たち
それを毎日毎日繰り返してるんですよー
そんなに選択ばかりして
よく疲れないね、少し休んだら？って
自分の脳みそに言ってあげたいw

それこそ今朝の私でいえば、、、

朝目覚ましのアラームが鳴り
起きなきゃいけない時間だけど
起きるか？もうちょっとだけ寝るか？
この選択からのスタート☀️
（↑ちなみにもうちょっとだけ寝ましたwww）

起きてからも
まずどの家事から始めるか
洋服何にするか
何時に末っ子を幼稚園に送るか
それまでに何を終わらせるか
考えたらまだまだたくさん出てきます💦💦

朝の場面だけでも
いくつもの選択を繰り返しているんですね

心と体が健康じゃなくなってくると
この選択すること自体が億劫になり始め
どうしようかなー？どっちでもいいや！
の状態になってきてしまうそうですよ😅

最近何か決めるのが
面倒臭くなってきたりしていませんか？？
それは疲れてるサインなんですって。

あっ、最近自分そうかも💦
と今気づいたら
ゆっくり休む時間をとってみてくださいね❤️❤️