奥さんと手を繋いで出かける彼
これHanaの彼のことです（笑）
こうやって文字にして
発信できるようになったので
よーーやく少し耐性がついたんやなって
思っている今日この頃（笑）
2人で出かけるとき
奥さんがたまに手を繋いでくる
この言葉を聞いた瞬間のあのツライ感情や
身体的感覚は強く今も残ってる
奥さんは彼のことまだ好きなんや
レスって言ってたけどもしかしたら違うのかも
今はそうだとしても奥さんから誘われたらするのかな
何だかんだで仲いいんやん！
ショック過ぎて別れようかなとも思ったし
今だに2人で歩いてる姿を想像すると
ツラい気持ちになります
同じように奥さんとのエピソードで
傷ついたりショックを受けたり
彼のことを疑いたくなったりすることを
経験した方もいると思うけど
そんな時こそ
わたしたちに課せられてるチャレンジは
自分たちの関係にだけフォーカスする
目の前の彼だけを見るという意識を強くもつこと
“そんな簡単にできたら苦労しないわ！！“
って声が聞こえてきそうやけど（笑）
婚外恋愛をしていると
ついわたしたちの恋愛に
色んな登場人物を登場させたくなる
彼の奥さん、子ども、家族
元カノ、周りにいる女性…
もちろん自分の家族も
そしてそれが不安や嫉妬
罪悪感といった感情を引き起こす
2人の関係を脅かしそうな
出来事が目の前に表れたとき
ネガティブな感情が出てきたとき
どれだけ自分自身のことと
自分が好きになった彼のことを信じていけるか
ここに尽きると思う
そしてそのために大事なのはやっぱり
自分のあり方を整えておくことなんです
彼だけを人生の楽しみにしない
自分のために自分を磨いておく
自信が持てるように日々を過ごす
そうすることで
自分の価値を信じられるし
だからこそ自分に対する彼の言動を
もっと信じられるようになるから♡
あ、耐性ついてきたとはいえ
今でも嫌なもんは嫌よ？（笑）
彼にもそれは伝えているし
そこは良い子ぶりません(^^)
婚外恋愛は不安定な要素も多いし
いろんな感情になることある
嫌でもお互いの家族の存在が関わってくる
そんな中で肯定的に2人の関係を
楽しんでいくためには
自分のマインドを変えていくしかないと思うよ♡
一緒にもっと幸せになりましょ～
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