【婚外恋愛】執着心は手放さない
どうしても彼じゃないと嫌
どうにか2人の関係を繋ぎ留めたい
彼と別れたらもう恋愛できない！
とにかく頭の中は彼のことばかり
そんな苦しい執着心との
正しい向き合い方
それは
執着心は手放さない
こと
執着しちゃだめ！
早くなくさないと！
って無理に手放そうとしたり
執着してる自分に
嫌だな～って✖（バツ）をつけない
執着心はあえてとことん感じ切る！！
が鉄則です(^^)
心理学では感情の処理や受容
っていうんですけど
（心理カウンセラーぽいとこ見せてみた、笑）
感情は抑圧したり無視しようとすると
かえって潜在的に残り続けるんよね
だからしっかり感じ切る！
とことん
ツラいな～嫌だな～！
どーしても彼じゃないとダメ！
絶対離れたくないんだから！
何がなんでも別れたくない！
って開き直って執着しまくるんです（笑）
ノートにその都度書き出してもいいです♡
そんなことしたら
”もっと執着心が強まるんじゃないの？”
って心配になるかもしれないけど逆です
だからどうぞ思い切って
執着心バリバリで
感情ととことん向きあってみてください♡笑
そして執着心を無くす
もうひとつ大事なポイントは
次回1月11日（土）21時配信の
LINE限定音声レッスン
＜＜執着心との向き合い方＞＞
でより詳しくお話します♡
もっと軽やかに肯定的に
彼との関係を楽しみたい
自分を大切に恋愛をしていきたい方は
ぜひお耳を貸して頂けたら嬉しいです(^^♪