【婚外恋愛】彼が体調不良なのに何もできない

この関係じゃなければ
自分が奥さんなら
お互い自由の身なら

彼の側で看病できるのに　
元気の出るもの作るのに
直接気にかけてあげられるのに

LINEで最低限のメッセージを送って
回復した彼からの連絡を待つしかない

仕方ないけど
会えないことに悲しくなったり

今頃奥さんはかいがいしく彼の側で
お世話してるんだってモヤモヤしたり

素直に心配だけ出来ないことに
また自己嫌悪する…

婚外恋愛してると1度や2度
経験する感情ではないでしょうか？

もちろんHanaも経験済です
これだけ心配してるのに何もできない自分に
悲しい虚しい気持ちになるよねぇ…

で・も

この気持ちわかるよ～だけで
終わらないのがわたしのブログで（笑）
ここからはHanaマインドのシェアです

悲しい
虚しい
嫉妬
もどかしさ
怒り
切なさ

自分の中に沸いてきたいろんな感情は
もちろん！否定しないで欲しいんですけど

婚外恋愛を辛くする人はここから
余計な思考をくっつけるんよね

❝この関係って何なんだろう❞

❝わたしの存在って結局…❞

❝所詮は不倫関係だもんね❞

❝やっぱり奥さんの立場が強いよね❞

❝この関係続けて意味あるのかな❞

って
一見関係ありそうに見えて実は
実は勝手なこじつけな思考を巡らせては
自分で自分の感情をさらに落としてる

ちょっと厳しい言い方やけど
勝手に２人の関係や自分のことを
所詮/どうせ/結局・・・って
下に見てるのはあなた自身なんよね

自分の大切にしたい関係
大切に思っている彼
そしてその選択をしている自分を
あなたが大切にできてない！
被害者ポジション取ってるんです

これが婚外恋愛を辛くして
せっかくの経験を肯定的に楽しめない理由

自由が利かないこと
思うように動けないこと
本当はこうしたいなって思うこと
もちろんあります

でもその度に
自分の選んでいる関係を
わざわざ悲観的な捉え方して
追いネガティブ感情
するのはやめましょうネ（笑）