あすけんも、分かってくれる

スターバックスの
クラシックチョコレートケーキを
食べている、、、

沁みる〜、、

食事•ダイエットアプリ
あすけんに
摂った食事を入力する生活を始めて
早20日。

(会社の健康診断評価オールAの
(相方におすすめされ、
(はじめました

こういう
ザ•嗜好品！というものを
あすけんに入力するのは
少し、気が引けるのだけど
たまに、あぁ食べたい！と感じた時に
幸せな気持ちで食べるものって
身体に良いんじゃないかなぁ
なんて思いながら、
自分を正当化しつつ、
幸せな気持ちになっております

たまには、
たまにはね！

とかいって
昨日はプリンを食べました
きゃ〜

私の危ない時間は
ランチからディナーの間なのです
ここをなんとか上手い事、
乗り超えたいものです、、、

スープなのか、
ナッツなのか、
はたまたブラックコーヒーなのか、、
色々、考えてみよう

フィールドが変わると
それに合わせて
ルーティンも変えていく必要があるね！

楽しい気持ちがより溢れるような
効率的、合理的なルーティンを
構築していきたいもんです

良いルーティン作っちゃえば
あとは自動運転で
OKだもん〜

ゆるり、さらり、
はりきっていっちゃおう！

さてさて、
良い夜を過ごしちゃおうかな〜
今日のお夕飯何にしよう、、、

(食べ物ばっかり！)

Hana