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ダイエット日記51日目 ホットプロテイン
グラフでもわかるほど体重が減ってきました。
最近寒くなってきて冷たいプロテインドリンクはややしんどい。
そこで最近はホットプロテインにしてます。
今飲んでいるアンファーボタニカルライフのプロテインを飲んでいて、これは植物性のプロテインなのでホットもいけます。
少量の水でブレンダーを使って溶かしたあと、温めたミルクを注いでブレンダーで軽く混ぜれば、ダマもなく美味しくいただけます!
グラフでもわかるほど体重が減ってきました。
最近寒くなってきて冷たいプロテインドリンクはややしんどい。
そこで最近はホットプロテインにしてます。
今飲んでいるアンファーボタニカルライフのプロテインを飲んでいて、これは植物性のプロテインなのでホットもいけます。
少量の水でブレンダーを使って溶かしたあと、温めたミルクを注いでブレンダーで軽く混ぜれば、ダマもなく美味しくいただけます!