ニキビの場所でわかる合う食材

皆さんはニキビができた時

「いつも顎周りにできる・・・」

「背中ニキビが治らない」

「繰り返しこめかみにできる」

と感じたことはありませんか？？？

繰り返し同じところにできたり、
1度できたら中々治らない
などなぜかいつも同じ肌荒れで悩む・・・・

実はこれ、中医学的に見ると
体の内側からのサインなのです💡

中医学では、

腸の状態（胃腸、小腸、大腸、胆（胆嚢）、膀胱）
が乱れるとお肌に影響する。

と考えており、腸の状態が乱れるとそれに関連する
五臓（肝・心・脾・肺・腎）まで乱れると考えるので

お顔に出ているニキビから
どこの臓腑からのサインで、
どんな食べ物を食べすぎていて
何が必要なのか？？

がわかるのです✨

少し占いチックですが
中医学の歴とした診察方法の1つで

①問診（カウンセリング）
②望診（診て判断）
③聞診（音や匂いで判断）
④切診（触って判断）

の四診の1つです。

今回は望診的にニキビの場所からわかる
不調の原因と、合う食べ物をご紹介して行きます✨

●まずは色を観察しよう！

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