IBS・鬱・アダルトチルドレンを　　　　　　　　　　　克服した私の自己紹介

はじめまして(^^)/かほです！
現在は病院のリハビリ職、作業療法士として働いている27歳です。

幼少頃から緘黙症があり、中学生からはIBS（ガス型）を発症しました。
中学・高校・専門学校とIBSやそれによるいじめ、陰口、対人恐怖など辛く
長い学生時代の10年間を過ごしながらもなんとか国家資格を取得し、病院に就職しました。
安心したのも束の間でうつ病発症、退職、治癒、転職、アダルトチルドレンの判明、人間関係が上手くいかない、自分の人生の方向性や目標が見えない
うつうつとした毎日から、完治し気楽に生きられるようになった私の自己紹介です！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

\過去の私のように辛い思いをしている方の希望になりたい/という思いから発信しています。

・幼少からの緘黙症克服した経験
・中学から就職後まで続いたIBSの克服した経験
・IBSでも働ける環境の紹介
・就職後の鬱からの回復した経験
・アダルトチルドレンからの復活しつつある現在
これらの経験してきたので、興味のある方はぜひ見ていただきたいです！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「緘黙症」「IBS」「うつ病」「アダルトチルドレン」などの生きづらさは生まれつきの気質の影響のせい！と言う方もいらっしゃると思います。
ただ、私の考えとしては気質のほかに
　　　　　　　　　ご自身の考え方、思考の偏り
　　　　　　　　　=つまり周囲の環境
　　　　　　　　　=つまりは教育の影響（親の思考）も強いと思います。
そう思えるのは私自身が気質を変えずに思考を変えたことでかなり変化があったからです。

何年も時間をかけてインストールされた、親の考え方から、自分の考え方に変えることで自分の意志を尊重して気楽に生きることが皆さんにもできると
思っています。