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あなたには、身につけたい習慣はありますか？ 運動、読書、早起き… 生活に取り入れたい「い…
あけましておめでとうございます！ 新年の抱負とか、今年の目標って立てましたか？ 「今年は…
新しい習慣を身につけるとき、 「ごほうび」を作りますか？ 「5キロやせたらケーキを食べる！…
