YouTubeライブと朝散歩の挑戦
前回の記事をたくさんの方に見ていただけて、とても嬉しいです！
今日は、近況の報告と挑戦したいことをお話します。
東大を目指すと意気込んで、毎日勉強はしていますが…なかなか時間を確保できず。
普段のやることなんて、家事と就労移行支援と病院だけなのに。。。
勉強時間が少ない理由
①不規則な生活リズム
はい。夜更かしばっかりです。
もともと夜型なのですが、兄弟とゲームしたり、寝たくないと駄々をこねて（リベンジ夜更かしですね）どんどん寝るのが遅くなってます。
起きるのが遅いを一日の活動時間が短くなるので、結果、勉強時間も短くなってしまいます。
②メンタル不調
夜更かしに加えて、今は季節の変わり目。外と屋内で温度差も激しいですし、いつもこの時期は大きく調子を崩すのに、メンタルによくないことをしていました。
メンタルにくると、勉強どころではないのは当然で。
やってみても集中できなかったり、自己否定に走って感情を浪費したり。
ふたつを解決するのが、朝起きること
当然の話かもしれませんが、私にとっては大きくて難しい行動です。
どうしても外せない予定があれば起きることもできますが、それ以外は甘えてしまって難しいのです。（これが甘えなのかどうかは、もう少し深掘りしたほうが良さそうですが）。
なので、強制力を持たせたいと思いました。
発信する
そう、Twitterで起きたことを報告すればいいんです！
いやいや、そんな目を覚まして布団の中で「おはよー」ってツイートするだけで起きたことにならないし、絶対二度寝するやろ。
はい、私もそう思います。
なので、この発信に加えて「朝散歩」をしたいと思います。
朝散歩は体力づくりかつ起きる訓練でやりたかったことで、就労移行支援や病院などの、外に出る用事がない日は行いたいと思います。
本当に散歩をしているのか？ということで配信を…とまでは身バレ防止のためしませんが、「靴を履いた写真を投稿する」を代替案にします。
靴を履いただけで散歩はしてないんじゃないか？
確かに。でもそれでもいいんです。
ハードルを低く、確実に行う。それが一番ですから。
YouTubeで勉強配信
ライブ配信を行えば強制力になるのでは？
そう安直に思った次第です。「Study with me」です。
でも心配事はふたつあって、ひとつは「よくわからない」。
もうひとつは、「それに時間を取られたら本末転倒である」ことです。
YouTubeライブなんてわからないですし、あまりお金もかけられないので、調べながらやってみて続けられそうならいいなと。
また、それらの準備やトークに時間を取られると勉強どころではなくなるので、そこも考えつつ挑戦してみたいです。
以上になります。
ライブ配信はTwitterで告知しますので、よろしければフォローをお願いします。
そして、YouTubeチャンネルも一応開設しましたので、そちらもよろしければ！