プラスの方向から考えるっさ！

日々意識している事。

プラスの方向から考えると怒りとかが起きなくなる。

「どうして～できないんだろう」とか

「自分の○○どうしたら治せるだろう」
じゃなくて

「○○になれる、できるようにはどうしたらいいだろう」とか

「自分は○○になりたいから○○しよう！」という考えを

するようにしている！

すると、悩みじゃなくて、希望になる。夢になる。

だから、コロナといま私たちは戦っているけど、

「どうしたら感染者を減らせれるだろう」とか、

「どうしてある1部の人は危機感なく遊んでるんだろう」って

考えると自分の力の及ぶ範囲外のことに怒りの矛先を向けて、

解決することができない現実にストレスをためてしまうんだけれど

このコロナ問題に問題に対しても、

「このコロナ禍で自分は何ができるだろう」

「このコロナから私たちは何ができて、収まった後の世界がどうなっていて自分は何をしているだろう」

って考えると、悩みとかじゃなくなるとおもうんだっさ！！

以上😆