noteではじめる10年後へのきっかけづくり

はじめまして…。

はまかわ なおかと申します。

この約半年間は、
noteをただみる側だったけれど

みてスキ💖するだけなのは

今日で卒業します…！！

そして、

同時に、
フェイスブックを断捨離して…


新しくはじめるわくわくなこととして
このnoteでの表現を
選びました！！！！

お兄ちゃん　10歳
弟くん　　　8歳
妹ちゃん　　もうすぐ2歳

3人の子がいる、アラフォー母が
はじめて書くnoteです。

上の子がちょうど10歳。
本当にいろんなことがありました。


それぞれの10年。

みなさんが、
それぞれ、
いろんな人生を歩まれて
こられたことと思います。

わたしは、3人ともの

乳児湿疹 と

アナフィラキシーも
経験したことのある
重度で、多種類のアレルギーが
子どもたちにあったことを
きっかけに

食、暮らし、人間関係、
心、を大きく180°変えてきた

まさしく
波瀾万丈の10年を過ごしました。

良かれと思ってやったことは
裏目にでちゃうような失敗だらけと

その見直しと
よくなったら次の課題！！

とにかく学びの、前半5年と


さらに学びを深め
3人目を授かり、
また、すべてを
おさらいして確かめ
定着させる、後半5年でした。

おかげさまで
10年前のわたしからは全く
想像がつかないほど、

昔のわたしが別人すぎて…

いまのわたしになるまで

子どもたちにたくさんたくさん
教えてもらって

大きく大きく
成長させてもらいました。

産んだから
母になれたのではなく

やっとここまできて
母にさせてもらえたと言うのが
ピッタリだと思えるほどです。

いろんなことを
まさしく
からだをはって
根気よく教えてくれた…

たくさん
学ばせてくれた…

子どもたちには
本当に感謝感謝の氣持ちで
いっぱいです。

大好きな子どもたち
本当にいつもありがとう！！！

10年前の当時、
大好きだったパンやうどん
チーズやヨーグルト

そして、甘いもの。

楽で便利だと思い込んでいた
溢れるモノたち。

子どもたちを出産する
それまで生きてきた
毎日の暮らしの中で

ずっと、ずっと

当たり前だったものが

10年前を
境にすべてが変わりはじめます。

これってもしかして

これが、乳児湿疹の原因だったの？？

アレルギーになったのは
この、食べもの自体のせい？

なんで、これを食べると
悪化しちゃうの？

これをもし、
いまも使い続けてたら…？？

どうして？？？

人が変わるには

病氣になった
お金を失った
誰か大切な人がなくなった

など

ある日突然に…
ない状態になる時に

変わるきっかけが
ありますよね。

わたしは、
子どもたちが
きっかけだったというわけです。

どうして？
なんでうちの子が乳児湿疹？

なんでうちの子がアレルギー？

なんで？なんで？だらけで
はじまったお兄ちゃん、弟くんの
手探りのワンオペ育児から

3人目の妹ちゃんを授かるまでに
やってきた

しない選択　を通して

失敗を繰り返しながらも
経験して
身を持って知って
わかってきたことは

断捨離するのは
モノだけじゃなくて

食や、暮らしの中にも

たくさんたくさんあるんだと
言う大きな大きな発見でした。


勉強していくたびに

ひとつずつ

食べなくなったり
手放したり
次は、買わなくなったり

しない選択を

少しずつ増やしていることに
自分でもビックリしました。

しない選択を
とにかく続けて
しない選択の種類を
増やして得たものは

腸内環境がよくなったりなどの

からだの健康だけでなく

心の変化や
人間関係の変化

過去の癒やしにも
つながっていることに

氣がついた時には

壮大な魔法にかかったかのような
氣持ちにさえなりました。

それくらい、

しない選択　の

効果は絶大なものがあったんです。

何かをよくするためには
プラスになにかお金をかけて
することよりも

断捨離のような

引き算のアプローチでの
土台づくりが

実はいちばん、効果的です。

お金をかけて
足し算でやっていくよりも

今後10年を見据えて

10年分の経験と
子どもたちからの
たくさんのメッセージをもとに

引き算のアプローチである

しない選択　を
より多くの方に提案することは

やってみる
価値はあるという
結論にいたりました。

読んでもらった方にも
いますぐ試してほしい氣持ちが
強くあります。

いろんなことを
調べて
本を読んで
勉強会にも参加して
情報を集めて

失敗からまた学んだり

遠回りしたり
とにかく無我夢中で
手探りだけど
やってきたものがあって

でも、
現実にはそこに氣付いていない人のが多い中

わたし自身、受け入れたくない
しない選択も
あったけれど、

けれど
やってみないとわからない！！！！

これは、

真実ですね…！！！

提案していく
しない選択　すべてが

読んだ人の
やってみようかな！

にはならなくても

一つのきっかけは残せるはずです。

やってみる前の
こういう選択もあるんだな！！

そういう理解に

すこしでも繋がるだけでも

こちらとしては
とっても
ありがたいことです。

みんなちがって、みんないいって
ことですね。

学びをくれた、
からだをはって教えてくれた

子どもたちへの恩返しのきもちと

最近、スルッとあらわれてきた
自分の潜在的な欲望…！！

うちの子たちと
想いが共有できる

食や暮らしを
見直して、よりよい選択をしてくれる

真に健康な子たちが
もっともっと増えてほしい！！！

そんな大きな大きな欲望！

それを満たすためにも

また新たな繋がりも
大切につくりあげていきたいし

いつか、花咲くその日まで

いつか、実がなるその日まで

種まきを最大限たくさんして
水をやって

一つでも
多くの花、実をつけていきたいと
心から強く願うからこそ

発信がより多様性を
重視している印象が強いnote！

わたしの中ではとくに
好きなポイントなとこでもある

登録しなくても
スキ！💖が表現できるnote！！

これからも、もっともっとのびていく
note！！

そんな
魅力あるnoteで

新しくそれぞれの10年を
作りあげていくために

わたしも、noteできっかけつくりを
はじめていきます！！！

こんなに、わくわくドキドキなのは
久しぶり！！

自分の言葉で表現できる
楽しさを味わいながら

大きな大きな望みも
叶えていきます！！

しない選択、こんなのあるよ！！

そんなカタチで

調べるきっかけ、
考えるきっかけ、

あらたな選択の提案を

少しずつ
体験談も交えて

noteで、表現していきます！！！

読んでみたい！
応援したい！と思ってくださった方

ぜひ、フォローを
よろしくお願いいたします。

さいごまで読んでいただき
ありがとうございます。

♯それぞれの10年　に

向かって

noteですてきなハーモニーを
奏でる仲間をみつけながら

壮大な花を咲かせ、
より大きなおおきな
実を実らせよう！！！

これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。

はまかわ なおか