股関節の動的ストレッチはスポーツパフォーマンス向上に大切！
今日は、私の箕面市桜井にある
トレーニングスタジオから動画をお届けします。
今日のテーマは、股関節の動的ストレッチは
スポーツパフォーマンス向上に非常に重要である
とのテーマで動画をつくりました。
ぜひ皆さんチャレンジしてみてください。
今日も1日がんばりましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=BF_jzRv_m2M&feature=youtu.be
今日は、私の箕面市桜井にある
トレーニングスタジオから動画をお届けします。
今日のテーマは、股関節の動的ストレッチは
スポーツパフォーマンス向上に非常に重要である
とのテーマで動画をつくりました。
ぜひ皆さんチャレンジしてみてください。
今日も1日がんばりましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=BF_jzRv_m2M&feature=youtu.be