ニーアップフロントランジで脚とお尻を引き締めよう！
天気は曇っていますが、気温は20度を超えています。
今日も私と一緒にこの動画を見てトレーニングしていただけるとありがたいです。
本日はニーアップ フロントランジと言う運動を紹介します。
お尻と足を引き締めるトレーニングになります。
今日も1日がんばりましょう。https://www.youtube.com/watch?v=fnRLhG6pc4w&feature=youtu.be
天気は曇っていますが、気温は20度を超えています。
今日も私と一緒にこの動画を見てトレーニングしていただけるとありがたいです。
本日はニーアップ フロントランジと言う運動を紹介します。
お尻と足を引き締めるトレーニングになります。
今日も1日がんばりましょう。https://www.youtube.com/watch?v=fnRLhG6pc4w&feature=youtu.be