スプリットスクワットでしまった脚とお尻を作ろう！

ハマチャンプ
令和2年6月22日(月曜日)の勝尾寺です。
気温は19度と爽やかです。
週の始まり、気合い入れていきましょう！
今日はスプリットスクワットと言う下半身強化のトレーニングを紹介します。
仕事前に皆さん一緒にトレーニングしましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=ZBBCxGJ2W6k&feature=youtu.be

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