ノーリフティングな介護技術を体験！

ノーリフティングに関する基礎の研修を受けた。

結論:
なんでもっと早く受けなかったんだろう。
ノーリフティングは介護している家族にとって、大事な概念、技術だと思った。

ノーリフティングは、単に持ち上げない・抱え上げない介護技術ではなく、福祉・医療の現場から腰痛をなくす取り組みそのものを示す言葉です。

ノーリフティングケアとは、介護する側・される側双方において、安全で安心な「Lifting しない(no lifting)」、つまり、抱え上げない・持ち上げない・引きずらない、そして不良姿勢を継続させないケアのことを指します。

今回の研修は、座学は一部で、ほとんどが自分の体を使ってノーリフティングな介護の動作を学んだ。

1番最初は、体を左右に倒してみて、2人1組になって、お互いの体のクセ(特徴)を観察して、そこから、頭の高さを変えずに体を動かしてみたり、腰を痛めないベッドの高さ、ベッドの周りでの動きを実践！

スライディングシートやボードやグローブを使いながら、自分の体をどう動かすと腰を痛めずに介護できるのかを実技。

あー！今回は学んだだけなので、この技術を体得したい！
つまりは、毎日の生活の中で使いこなせるようになって、人に教えれるくらいのレベルになりたい！！

このノーリフティングの技術、同じような障害のある子のママやパパ、ケアに従事している人達にぜひ、体験してほしいです！

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