100日間、酒をやめる。-70日目-

「酒を飲まない」
という新しい習慣で様々な価値観が変わった。


当然だが、
時間が経てば自然と物事は変容していく。



近ごろのモットーは
【身体の生理反応や衝動で行動しないこと】



生理反応と行動は、
食べたい→食べる
飲みたい→飲む
疲れた→休みたい
イラつく→不機嫌になる
ほしい→買う


その他、社会生活をおくる上で、衝動に流されないスマートな行動を心がけたい。


本音をいうと、たまには甘えたくなる気持ちもある...


けれど、100日チャレンジの先には何かがあると思いたい。新しい世界が待っていると信じたい。




100日達成まであと30日。