自分の声を聞く

private salon  haleの中崎　乃聡珠（のぞみ）です😊

少し前から息子の子ども園近くのコスモス畑がとてもきれいで送り迎えでとても癒されています🌸

最近少し落ち込む事がありました。
私自身のことではなく、息子の事で。

息子自身は何にも気にしてなく、
そうなんだ〜くらい。
そうなると私は落ち込む必要はない訳で。
なので
『よし！切り替えよう！』
と前向きに生活していたのですが
なんかモヤモヤ…
ふいに悲しさが湧き上がって来たり。

一度立ち止まってモヤモヤの原因を自問自答です。
そしたらまだ心は切り替える準備が出来てなかったんです。
落ち込んだ私を置いてけぼりにしていました。
「ごめんね、気づかない振りして。
大丈夫だよ。無理に元気にならなくても」
そう声をかけてあげたら、なんだか気持ちがスーッと楽になりました。

きっと今までだったら自分の声にも気づかなかったし、落ち込む時間も取らなかったと思います。
落ち込む＝ネガティブ＝✖︎
と思い込んでいたから。

でも間違いなんて無くて、感じた事が自分にとって○なんだなと気づきました。

太陽みたいにいつでも明るくいる事が目標ですが、
人間なので色んな感情が出てきますよね。

今回の事で
・自分自身を俯瞰してみれた
・自分を大切にできた
・子どもは色んな気づきをくれる
身を持って体感でき、私に💮をあげたいです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました💛
こちらのノートでは、日々感じた事、学んだ事をアウトプットしていきます😊

これから宜しくお願い致します😌

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