疲れたなぁ。そう思う時、人間関係のことは一切考えるのをよそう。そもそもが人間関係のことで疲れたのだから。無機質なもの（心をあまり動かさないもの）や、心だけで感じ取れる何かに柔らかく触れていよう。そうしたら、疲れはいずれ取れる。