寝坊した。 家を出る２０分前に起きたので今朝は洗顔とメイクのみ。 ヨガと朝食は泣く泣くカット。 余裕ある時間に一度起きて二度寝したのが敗因です。 今日の仕事は書類の整頓をしていて、 大量の冊子を棚から棚へ移動してたのだけれど 途中で手に痛みを感じて見ると右手の中指の付け根が真っ赤に腫れている。 がつがつ作業してたから打撲傷になっていたよう、、 そんな怪我の仕方ってあるのねと自分でびっくり。 帰宅後の筋トレは 尻、腹、ヨガ２０分にしてみた。 筋トレ前後のストレッチは重要らし
昨晩はピクミンが面白くて夜更かししてしまった。 ここ最近ずっとだけど。 無事ねぼうしないで起きられて良かったよ。 わたしの毎朝のルーティンは ・洗顔 ・水を飲む ・ヨガ これは絶対。これをしないと他の何もしたくない。 それで仕事の日は化粧するのだけど 新しいコスメを買ってたのを思い出して使ってみる。 いつからか目の下のクマが気になり、いま自分の顔の中で一番嫌いな箇所と化している。 口コミの良いコンシーラーを買ってみたのだけど、うん、ましな気がする？ 今日は余裕があるので最
起きたら１１時だった。 ９時半くらいに起きるつもりだったのに。 眠ったのが２時過ぎだったから、身体は８時間の睡眠を求めていたらしい。 朝のヨガは５分にして、コーヒーを淹れて洗濯機を回す。 昨日買ったパンをお気に入りのお皿に開ける。 アップルクランブルと、チョコなんとか。 もう１つ買ったクルミパンは昨晩、レモンサワーのアテになった。 甘いのばっかりにしちゃったなあ、でも甘すぎず美味しい、 と堪能しているとまた脅威の奴が視界の左端を横切る。 昨日ほど慌てふてめかず、ささっと処
日々の記録を始めます。 積み重ねて生きたい。 今日は夏休み明け二日目。受付の采配ミスで待ち時間が出てしまったな。 土曜日で午前上がりなのでコンビニで買ったホットケーキ食べて渋谷へ。 急行に乗り換えるのが面倒でだらだら各停移動。 行ってしまえば渋谷も近いけど足が向かないな。 今日の目当てはソール・ライターの展示。 数年前に行ってとても好きと思っていたので間に合って良かった。 先日、神宮球場の花火大会に行ったときに見つけたのだけど、 お出かけすると発見があってうれしい。 思
