HAKOBUNE的自己受容
一般的な自己受容とは・・・
・どんな自分もすべて受け入れること
・自己肯定感の土台
ですが、
HAKOBUNE的自己受容は
■心理学
■脳科学
■行動心理学
■物理学
■宇宙理論
などを含み、
一般的に心理学で定義されている
《自己受容》よりも
広い意味で使っています☝️
.
人間は生きていくために
仕組み化されており、
その仕組みを使って
「幸せ」「豊か」になる方法を
お伝えしています🤗💓
（＝自己受容トレーニング）
.
「自分をすべて受け入れる」
という言葉は知っていても
どうやるの？
というHOW TO の部分を
お伝えしているので
誰でもできる！💓
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クルーの一員になって
自己受容トレーニングの1つ
【丸つけワーク】をして
幸せな人生にしよう♡
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