アウトプット ～書く 伝える～

ワクワクする未来を手に入れるために大切なことは、行動して成長することです。この行動のひとつに、知識を得る（＝インプット）ということがあります。

たとえば、本を読んだり、人から話を聞いたり、セミナーに参加してみたり。これらは知識を得るのに、とても有効的です。

しかし残念なことに、多くの人は知識を得ることで満足してしまいます。本を読んだり、人から話を聞いたり、セミナーに参加したりすると、その直後は新しい知識を得たことで、とても充実感があります。ただ、２週間もすると、その知識のほとんどは残っていません。つまり、知識を得ただけで、定着はしていないのです。

では、知識を定着させるためにはどうすれば良いのか。それは、アウトプットをすることです。アウトプットとは、読んで字のごとく出力することです。

得た知識を、ノートに書いたり、誰かに伝えてみる。これがアウトプットです。

いざ自分の言葉にしてみると、思った以上に難しいことがわかります。曖昧な解釈のままでいると、うまく言葉にできません。そのため、さらに知識を深める必要が出てきます。

また、誰かに伝えてみると大抵は質問が返ってきます。その質問に答えるためには、さらに知識を深める必要があります。ときには、答えながら自身で新たな気付きを得ることもあります。そうすると、さらに知識を深められるとともに、自身で考え気付いたことなので、しっかりと知識が定着します。

ぜひ、新たな知識を得て定着させたいという方は、インプットだけでなくアウトプットをしてみてください。

たとえば、本を読んだ後は気付きをノートに書いてみる。少しずつ慣れてきたら、さらに自分の考えをひとつ加えてみる。話を聞いたりセミナーに参加した後は、１週間以内に誰かに内容を伝えてみる。

こんな簡単な方法で、知識は確実に定着していきます。ぜひ、試してみてください！

プロメンタルコーチ箱﨑