「思考の声」に早く気づくようになると日常が楽になる

大きな変化をしようとすればするほど、思考の声（ほとんどがネガティブな声のぬし）が強力に働きかけてくる。
わたしは仕事を、やめた。
決断までの約2ヶ月、不安と恐れにまんまと捕まってしまいどうにもこうにもならなかった。

あとから、思考というのは考えても考えてもわからない、「わからない」ということが「わかった」
という動画に出会い、まさに！という感じで腑に落ちた。

苦しかったけれども、そのおかげで「思考の声」に
いち早く気づくことができるようになってきた。
だから、そこに掴まれる前に気づくので、日常が穏やかに過ごせるようになってきたし、これからの未来に対してもあまり悩まなくなってきた。

今ここ、の意識。
過去未来は思考。

分かっちゃいるけどねぇ。って声が聞こえなくもない笑
わたしもその一人であるから。

そして今思考を止めるということを絶賛お試し中である。それがこちら👇

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出典:Amazon

とても面白く軽やかに書かれていて読みやすいです。

ご興味ある方はぜひご一緒にしましょう♪

今朝、セミの鳴き声がついに聞こえてきました。
夏ですね〜

お読みいただきありがとうございます😊