どの肌質にはどんな成分が向いているのか

こんにちは！今回は「どの肌質にはどんな成分が向いているのか」「どんなポイントで化粧品を選べばいいのか」をお話しします。さあ、これを読めば化粧品売り場で迷う時間が減るかも！？（とはいえ、迷うのも楽しいですが！）

乾燥肌さん、あなたに必要なのは“潤いの鎧”！

乾燥肌のあなた、こんな経験ありませんか？「保湿クリーム塗ってるのにすぐカサカサ」「メイクしても粉ふき状態」…。そんなお悩みを解消するには、ズバリ「ヒアルロン酸」と「セラミド」が味方です！これらは肌の水分をガッチリ抱え込み、乾燥から守る“潤いの鎧”のような存在です。

さらに、乾燥肌の人は化粧水だけで済ませないことが大事。化粧水で肌を潤したら、クリームやオイルでフタをして水分を逃がさないようにしましょう。まるでおにぎりをラップで包む感じ！（おにぎりは乾燥したら美味しくないですよね、それと同じ！）

脂性肌さん、まずは落ち着いて！油分との付き合い方

脂性肌のあなた、「顔がテカテカ」「メイクが昼には崩れる」といったお悩みがあるかもしれません。でも、脂性肌＝保湿不要というわけではありません！むしろ、しっかりと水分を与えることが重要です。

おすすめの成分は「ビタミンC誘導体」や「ナイアシンアミド」。これらは皮脂の分泌をコントロールしながら、毛穴ケアもできる優れもの。また、洗顔料選びもポイントです。過剰な皮脂を落としすぎない、マイルドな洗顔料を使うのがコツ。顔が“ピキッ”とする洗顔後の乾燥感はNGです！

敏感肌さん、優しく守るケアが命！

敏感肌のあなた、使った化粧品でヒリヒリしたり赤みが出たりしませんか？敏感肌には、とにかく刺激の少ない成分が必須。「アラントイン」や「カモミールエキス」といった成分が配合された化粧品がおすすめです。

また、「無添加」と書いてある製品にも注意を！無添加＝全てが肌に優しい、ではありません。製品の成分リストを見て、自分に合わない成分がないかを確認する習慣をつけましょう。最初は面倒に思うかもしれませんが、自分の肌の「敵」を知ることが敏感肌克服の第一歩です。

混合肌さんは欲張りさん！両方のケアをバランスよく

混合肌は、「Tゾーンは脂っぽいけど、頬は乾燥している」なんて、まさにいいとこ取り（？）。ケアが難しいですが、両方の肌質に合わせたケアが必要です。「私、乾燥肌」と思っているあなた！実際は混合さんというケースも実は多いものですよ。

Tゾーンには脂性肌向けのさっぱり系アイテム、頬には乾燥肌向けの保湿アイテムを使うなど、部分ごとにアイテムを使い分けるのがコツ。ちょっと面倒に思えるかもしれませんが、その一手間が美肌への近道です！

肌質や年齢によって必要な成分やケア方法は違います。でも、それを知って選ぶだけで、化粧品選びがもっと楽しく、そして効果的になります。
それではまた！