神経科学者、アンドリュー・ニューバーグ博士-人がスピリチュアルな状態に入ったとき、脳がどのように変化するかを説明。

アンドリュー・ニューバーグ博士に聞く。スピリチュアリティ、#マインドフルネス、祈りに取り組むと、脳はどのように変化するのか。

脳スキャンは、これらの実践がいかに私たちの健康を増進し、寿命を延ばすかを示している。

「脳の）この領域が静まり始めると、人は......独特の自己意識を失い、つながりの感覚、一体感を感じるようになると予想されます」。

アメリカの神経科学者、アンドリュー・ニューバーグ博士は、人がスピリチュアルな状態に入ったとき、脳がどのように変化するかを説明している。

「そしてこの（一体感）は、人々が宇宙とのつながり、人類とのつながり、神とのつながりをより強く感じるような修行において頻繁に説明される。

信仰と高次の力とのつながりが、いかに文明に生存と勝利をもたらしたかについては、何千年にもわたって語り継がれてきた。

私たちの多くも、信仰やスピリチュアリティ、マインドフルネスが私たちの健康や生活にもたらす恩恵を個人的に実感している。

ニューバーグ博士の研究は、高度な脳画像技術を用いてこれらの現象を可視化している。

トーマス・ジェファーソン大学マーカス・インスティテュート・オブ・インテグレイティブ・ヘルスでリサーチ・ディレクターを務める彼に話を聞いた。

Vital Signs with Brendon Fallon」では、スピリチュアルな脳、あるいはマインドフルな脳で何が起こり、より大きな健康、さらには長寿をもたらすのかを探る。