自衛隊を辞めたら太った

海上自衛隊を退職後、数ヶ月が経ちました。

妻との生活も順調で久しぶりに自由な生活を
謳歌していました。

自衛隊に在籍していた時、教育隊では規則正しい生活を送り配属されてからも朝は教育隊よりも早い朝5時に起床して仕事の準備をしていました。

仕事の空き時間にはランニングや水泳、筋トレも体力錬成の為、認められており毎日、規則正しい生活と適度な運動、基地での栄養バランスの取れた食事で身体は軽くうっす