服薬と代謝の関係…？

まず減量の一環として、食事と身体の基礎代謝というか…身体の基本を整えようと思った次第で、整体院に行ってみた。

バキボキ鳴る所に行ってみたいと思ったのだけど、最近は少ない（近所に無いだけかも…？）ようなので、バキボキ系ではなくマイルド且つ身体の歪みを整えて長期的に通うというか約3ヶ月で身体的な歪みを改善して定着させ、家でも維持出来るようにアドバイスをくれるという所に。

初回カウンセリングで骨格というか姿勢の写真を撮って貰って、そこからの施術（初回サービスにて大変にお手頃価格だった）だった中で。

やっぱり問診の最中に聞かれたのは『治療中の疾患はありますか』『服薬中の薬はありますか？』という事もあって。

服用薬、いっぱいあります。

フィジカルな面での服薬ではなくて、私が長期的に服用しているのは所謂『精神安定剤』や『眠剤』の類。

介護で諸々あってドカンといった時から、お世話になっていて。

診断名：双極性障害（躁寄り？）
主に不眠が大きいのと、割と好戦的？というか…もうハイな状態になったら一日中動き回って、謎に掃除をしまくったり。
…どちらかと言うと軽躁状態が多いので、そちらに重きを置いて処方薬を服用しているのだけど、やはり処方が落ち着くまでにいろいろあって。
合わない時の弊害が大きい為か、主治医の先生は処方薬の変更には慎重。

特に眠剤に関しては本当に割と強めな方だと思われます。

加えて、突発性三叉神経痛により本当にしんどかったので、顔と首の二ヶ所に注射も加わって。

その際に整体の方にお話いただいた所。

『安定剤の類をご利用だと、約10％前後代謝は下がるかと言われています』（※個人差有り）

交感神経と副交感神経の関係とのこと。

…でも皆が皆、こんなに体重の増量がある訳では無いと思う。
そして、一度やらかした経験上…

勝手な減薬、絶対ダメ。

一度、減薬というか…全ての服用をやめた事があって。
結果としては前より悪くなって戻るという最悪な事になって反省した。
自己判断は絶対にダメ。
主治医の先生に相談してみた所、マイルドなお断りをいただいた。

…ふと、もしかして今の自分は割と躁転しているのではないかと。

んー…問題無し。

問題無い、何も。

仮に躁転だとして、私が整体に行ったりを始めとする減量等をする事で誰にも迷惑は掛からない。
何なら（良い機会じゃないか…？）とも思ってる。

始まりが躁転だとしても体調改善方面に走るのなら健康的？というか。
反動で鬱気味になるというのも少ない方だし。

個人的には鬱落ちするのはニュースが多い。
個人的に鬱落ち最大の解決方法はニュースやSNSにから離れる、…これは割と効くと思う。

自分の精神衛生上、良くない感じになりそうな時は見ない。
元々ゴシップ系の話題は好きではないし、更に時折見受けるコメントに疲れる事もあるので。
自分から落ち込みに行かなくても良いと思うから…と、話はズレたのだけど。

結局は今も服薬はしていて、付き合いながらでも上手くやっていければと思う次第。
徐々に代謝の上がり（？）も実感出来ているので、急にどうこうしてもどうにもならない事は焦っても仕方無いので極端な無茶はせずにいきたい所。