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癒しの波動マルシェ💫湯河原遠征記③ご縁の杜AIKIXリトリート!(第一部:前半)

こちらの記事の続きだよ▼♡


湯河原遠征記③
AIKIXリトリート!の前にー!

皆さんを待っている間に
マネージャーのももさきさんが、
別館のイベントスペースを見せてくださるとのこと!

徒歩1分ほど、地下への階段を降りていく
秘密基地のような場所にありました!!
こちらは板の間+小さめの畳スペースありのところ。
写真撮りますよー♪の声かけにスッと反応してくださる
優しくてノリの良い、ももさきさん!
イベントスペースには
まちこからのお土産の、野草塩と松さん。
リンリン鳴らせるなにか。
陰陽イラストちゃん達も♡
みんなも一緒だよ♡

そして、お焚き上げの時にいただいた、皆さんからのお手紙♡
みんなも湯河原に連れてきたからね〜!!!
エア参加♡楽しんでね〜♡♡♡


第一部に参加してくれた
まりこちゃん&こばねぇ♡
やっと会えたよ〜!!!

こばねぇが、めっちゃ♡まちこを褒めてくれてるぅ(*∩︎ω∩︎)♡︎
(嬉しくて何度も読んじゃったw♡)

こばねぇも、まりこちゃんも、
死ぬまでに一度は会いに行く!と決めていたおひと。
なんと、まちこに会いにきてくれてしまいました( •̀∀︎•́ )✧︎

夢叶っちゃったぁ!!

なんかさ、貴重な時間を使ってさ
ちょっと足を伸ばしてまで、まちこに会いに来てくれるとかさ
もう、嬉しくて兵庫で踊っちゃったよね(´º∀︎º`)!

ほんとほんと、ありがとうございました♡
もうね、まりこちゃんも、こばねぇも、イメージ通り♡

目の前で、コントをしてくれているかのようなテンポの良さ!
まちこの動向を見守ってくれる、懐と視野の広さ!
周りを気遣いつつも、自身の体との対話を楽しんでいただけている感じがして
実は、じわりじわり、感動しておりました(*∩︎ω∩︎)♡︎えへへ

可愛い♡けど、しっかりしてる♡けど、おふざけ大好き♡な
お二人のことが、もっと大好きになっちゃいました( •̀∀︎•́ )✧︎( •̀∀︎•́ )✧︎

秘密のお泊まりリトリート♡のメンバー♡
まちことは、ここで濃厚接触を経験している面々♡
お互いには、初めましてさんもあり。
写真は、AIKIX後でみなさま意識ここにあらず(´º∀︎º`)!

ご縁の杜AIKIX第一部〜みんなで繋がる〜


資料を並べて、さぁ始めるよ!と準備万端になったら
なんというか
寝転がりたくなって🤣!

誰よりも先に、寝転んじゃいました(*∩︎ω∩︎)♡︎
(みんな、わかるわかるって、
もげながら見守ってくれるという、なんとも優しい空間♡)

開始前の一呼吸。
ごろん+深呼吸で
めちゃくちゃ整うんですよ、この場所。

・・・前説

2時間しかないので
大切なところだけをサクッと♡
円になって話すのが、まちこは(*´□︎`*)スキ♡︎
AIKIXマトリクスについて。
勝手にTシャツ作りましたって言っちゃったけどw
ちゃんと相談をして、かなり作り込んで仕上がった自信作です!
AIKIXマトリクス(表)の横に
まちこイラストを添えて解説。
それを見ながら、みんなで「自分ってどれの時が多い?」を検証。
過去のまちこと同じタイプの人はおらず!
お一人、「私、枠外だわ」なんて話もしながら🤣!

・・・ワーク開始!まずは脱力ワークから♡

基本の、みんなで「うしろごろーん♡」
まだ何もわかっていないところでこれを体感すると
「なに?なに!?どういうこと!?」の
ワクワク♡スイッチがオーーーン♡
内側に座るのと、外側で座るのとの違いも体感。
わーーー!って!
波がーーーーー!!
徐々にくるっっっっ!!!
うふふふ、これは人数がいるからこそ体感できるワーク♡
大成功♡

あくまでもワークだからこそ、成功するので
原理とコツをお伝えしながら進めます。

みなさん、首をもげもげ♡
どんどん、緊張がほぐれていきます。

まちこのお届けするAIKIXでは
ごろーん♡タイムを多めに取ります。
あえて、そのような誘導を入れていくので
場全体が、ごろーん♡な雰囲気に(*∩︎ω∩︎)♡︎


力みが抜けない、脱力がわからない方でも
徐々に力が抜けていき、頭がボーッとしていきます♡

毎回、見本をお見せしてから
メンバー同士でワークを行なっていただくのですが
この、見本でサポーター役をして転がるのもまた
笑えてきてしまってしょうがないんです。

・・・笑えてくる事に意味がある♡

周りから見ているよりも
実際に「ころーん♡」とされてみると
抗えなさ過ぎて
どうにもならなさ過ぎて

笑えてくるんですね。

これが、いいんです♡

なぜか、ネームタグが
二の腕にワープするメンバーさん🤣♡
「はーい♡って手を挙げたら見えるね♡」
「俺のココ、空いてますw」
みんなユーモア満載の方ばかり🤣♡
体の使い方や動く範囲には
得手、不得手があります。
それでも大丈夫♡
ちょっと誘導を入れてあげると、あら不思議。

こんな動き方をするのね!?!
が、体感出来てしまうんです。

・・・自分の可能性を見出す時間♡

動かないからダメ、
出来ないからダメ、ではなく

こんな動かし方があったんだ(´⊙ω⊙`)!
まだまだ可能性に満ち溢れている(´⊙ω⊙`)!!

と、自身の可能性に気がついていけるのが
AIKIXの素晴らしいところです♡

そこをお伝え出来るようなインストラクターになれるよう、
おぜっきーさんが、日々
AIKIX講座の内容を切磋琢磨してくれているんです。
感謝しかないですね(*∩︎ω∩︎)♡︎

ごろーん♡タイム♡
AIKIX状態を作る方も
サポーターとして入っている方も
どんどん、緩んでいきます♡


長くなったので、続く。

AIKIXインストラクター
まるまるまちこ


AIKIX情報▼


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