コーラをやめて一年が経った。
気づけば、コーラをやめて一年が経っていた。
コーラをやめるに至った経緯は、過去の記事を読んで欲しい。
ようするに、福地誠さんとのやり取りがきっかけなのだが、コーラだけでなく、微糖の缶コーヒーやジュース類もやめた。
あ、でもこないだ2回オナニーした翌日はだるくて思わずレッドブル飲んだわｗ
若い頃は5，6回は余裕だったけどな。
ちなみに一日の最高は13回。どうでもいいねｗ
——さて、ふだんは特茶にウーロン茶、ジャスミン茶などを飲んでいる。
雀荘ではもっぱらアイスティーの無糖、なかったら炭酸水かウーロン茶って感じだけど、ウーロン茶飲むとトイレ近くなるんだよな。
甘いものは、まったく摂らないわけではない。
乳酸菌飲料、特に「PLUSカルピス」の 睡眠・腸活ケアはよく飲むな。
脂質ゼロだし、体にもよさそうだな、と。
睡眠に関しては、三十代に入った頃からメラトニンのサプリを飲まないと寝つけないので何とも言えないけど。
で、ダイエットできてるかというと、そうでもない。
仕事で体を動かし、自宅では軽く筋トレしてるけど、もっと運動から食事から本格的に取り組まないと、中年の腹はそうへこまないな。
ただ、スナック菓子やカップ麺もやめたので、昨年よりは減ってるかな。
酒も以前はジャックダニエルのコーラ割りを好んでたけど、いまはソーダで割ってる。
いまはもうコーラを飲みたいとはほとんど思わないが、夏はうまいだろうな。グラスに注いでカットしたレモン添えてさ。
まあ、飲むのは死ぬ間際でいいや。
そういや『蒼天航路』の袁術は最期に「蜂蜜がなめたい」とか言ってたな。
Wikipediaの袁術のページにも、蜂蜜入りの飲み物を欲したとか書いてある。
——ところで、8月に地元の雀荘がソフトな四麻東風と三麻の店にリニューアルされたんだけど、9月頭に麻雀特化ゾーン・ワケベさんが来店した時の動画がアップされた。
ワケベさんの対面が俺。
撮影を意識して少し手つきがぎこちないが、「その後」からの成績が優秀だった。
動画の最初から最後まで打ってトータルプラスしたのは俺だけだ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
それにしても、腹がやっぱ気になるな。もっと筋トレするかｗ