感情の解放

泣きたいのに
泣けない時ってあるんだよね…

タイミング逃すと
なかなか泣けない
声出して
泣いてしまえば
楽になることもあるだろうに

あなたは泣けていますか？
泣いたら
少し楽になるかもしれません

ひとりでも泣けないほど
張り詰めた毎日を過ごしていませんか？
それなのに
みんなといる時は
笑顔でいたりしませんか？

時には感情を解放して
大声で泣いてもいい
泣くことは悪いことではありません
心のデトックス
時には我慢せず涙を流してみてください

みんなへのメッセージ
としながら
自分にも言い聞かせています