10/5　ファスティング5日目

土曜日なので少し遅め、8時前に起床。noteを書く。

今日はネコ①を病院へ連れていく予定。
糖尿病のねこ①は特に変わりなく過ごしている様子だけど、チェックをしてもらわないといけない。
病気が発覚したころは、血糖値が低いことが多く（100以下）低血糖が心配だったけれど、今は110を超えることもあるので、インシュリンがしっかり打てているのかが心配。というのも、7月の初回診察で剃ってもらった毛が生えそろってしまったので、針が刺さっているのか見えないの。

と思っていたら、午前の診察受付時間に間に合わなくなってしまったので、来週のどこかで必ず連れていくことにする。

午後からは子どもの習い事へ。待っている間に本屋へ行き『母の友』11月号と来年用の『マイブック』を買う。
『母の友』、3月で休刊とのことで、とても悲しい。最近は「母」ではなく「わたし」がテーマなので、読みごたえがある特集が多かった。残念でたまらない。

さてファスティング5日目。
カレンダーがぐちゃぐちゃになってしまい、よくわからなくなってきた。
指示通りに進めているはずなのに、スムージーが1つ余っている。どうして？

今朝の体重は昨日と変わらず。初日から‐1.8kgを維持。
お昼のトンカツがなければ……！悔やまれるところ。

朝食：スムージー
昼食：スープ（ファスティングセットについていたもの）
夕食：焼肉、巻き寿司、リンゴ酢、缶ビール1本

夫の希望で夜は焼肉……！！！！
控えめにしようと心がけていたせい？それとも最近小食にしているせい？
あまり食欲がなく、体感でいつもの1/3ぐらいしか食べれなかった。炭水化物を取るために巻き寿司を食べたけれど、おなかに溜まってしまった。ビールも「もう1本飲みたい」気持ちがなく、わたし大丈夫？と逆に心配になる。（ビールが飲みたくないわたしはわたしじゃない！）

明日が最終日。あと1.2kg落としたいけれど難しそう。


『百年の孤独』はアルカディオの処刑あたりまで進んだ。登場人物の多さと名前に苦戦している。読み解き支援キットの家系図を見ながらじゃないとわからなくなる。