人間断捨離はHSP(繊細さん)あるある？

おはようございます。
HSP(繊細さん)気質で美容部員をしています
はちこです。

お客様から２日連続で、「お姉さんの使ってるファンデーションを教えてください！！」と言っていただいて、気分ルンルン丸です(ㆁωㆁ*)♡

今日は人間断捨離について書こうと思います。

『たまに人間断捨離をしたくなる』と聞くと、HSP(繊細さん)は共感される方は多いのでしょうか？

わたしも昔はよくやっていました。人間断捨離。

人が怖くなったり、気をつかい過ぎたり、相手に合わせすぎたりして、もう無理ーーー！(汗)となって、距離を置いたりドロンする。

みなさんも経験はありますか？

わたしは高校に入学して、中学の同級生とは一切連絡を取ることをやめました。

そして高校は、友達はいたけれど、自分の意見が言えず、周りに合わせてばかり。
一緒にいてしんどいなと感じる子にべったりくっつかれてしまい、どうにもできなくなってしまいました。
そして父が亡くなり引っ越しをしたたので、人間関係をやり直したい！と言う強い思いで転校を決意。
前の高校の友達とは連絡を絶ち、そこでも人間断捨離をしました。

これって、HSP(繊細さん)あるあるなのかなぁって考えたのですが、わたしはこれは心の癖かなと思います。

人間断捨離をしてしまう理由は、
・言いたいことが言えないから
・人を信じられなくなってしまったから
・信頼できる人がいないから
・単純に嫌いになったから

理由は様々だと思いますが、自信を持ってお伝えできるのは、人間断捨離は〝自分自身に嘘をついて人付き合いをしていると、起こりやすい〟ということです。

自分自身に嘘をついて人付き合いをしていると、どこかで苦しくなるのは当たり前のことですから。



なので、人間断捨離はHSP(繊細さん)あるあると言うより、どちらかというとアダルトチルドレン(AC)さんに多いのかなと思ったりもします。

わたし自身、ACを克服してHSP(繊細さん)を受け入れてからは人間断捨離をしなくなりました。

しなくなったと言うより、必要なくなったんですよね。常に自分に正直でいられているから。

そして人間断捨離には２パターンあって、

ひとつは、人を信じられなくなったり、嫌になって自分が起こす人間断捨離。

そしてもうひとつの人間断捨離は、自分自身に素直になったときに起こる人間断捨離です。

今まで他者優先や自己犠牲、自分を抑えて自分自身を苦しめてしまうる生き方をしてきた人が、自分を大切にしよう、自分らしく生きようと行動すると、人間関係が大きく変わります。

自然と人間断捨離が起こるんですよね。

でもこれって悪いことではないんです。

もし、心の癖で自分で引き起こしてしまう人間断捨離があるときは、どうしてそんなに人が嫌になってしまうのか、苦しくなってしまうのか、自分の心の中(内面)を覗いてみる。

自分を大切にすることで自然に起こる人間断捨離は、『ありがとう』と感謝して次のステージへ進む。

ここでおもしろい話しがあるのですが、、
もし人間断捨離をしても、ご縁がある人とは必ずどこかで、また再会するんです。

これはわたしが自分の経験を通して実証済みです。

現実世界もSNSもどちらも本来の自分の姿でありたいですね。

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人間断捨離のことをもう少し知りたいという方は、セッションもご準備しています。

ではお仕事行って来ます(^^)

はちこ