選択肢が多すぎて疲れる理由とは？その影響や原因を知りたい！
現代社会では、私たちは日々多くの選択を迫られています。朝起きてから寝るまでの間に、何を着るか、何を食べるか、どの道を通るか、どのメールに返信するかなど、無数の選択肢が存在します。
これらの選択肢は一見些細なものに思えますが、実際には私たちの脳に大きな負担をかけています。
この状態を「選択疲れ」と呼びます。
選択疲れは、正式には「意思決定疲労」（decision fatigue）と呼ばれ、繰り返される意思決定によって精神的エネルギーが消耗し、最終的には効率的な意思決定が困難になる状態を指します。
そこで今回は「選択肢が多すぎて疲れる理由とは？その影響や原因を知りたい！」についてお伝えします。
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