聞いてるのか、聞いてないのか。

ADHDが黙ってて「聞いているのか、聞いていないのか」わからないことがあります。ADHD当事者側としては「考えがまとまらない・考えていることと言ってることが違ってしまう」といった問題を抱えていますが、その会話時の脳内が、どういう状態なのか図にしてみました。

問題は「考えがまとまらない」ときです。ADHDが黙っているときは、だいたいこの状態です。脳内がぐちゃぐちゃで考えがまとまらまい状態にあります。

この状態は外部環境（騒音など）や心理的ストレス、緊張を感じているときに起こります。まだ精神的余裕のある時は、自分の独り言（口に出した言葉）を聴きながら頭を整理しています。

また（私が）人に話しながらも相手が答える間もなく口早に話していたら、音（口に出した言葉）で自分が何を考えているかを知ろうとしていると思ってください。

最悪なのが、考えがまとまらないまま焦って舌を回しているときです。自分の中で「考えていることと言っていることが違って」しまい、相手と言った言ってないの喧嘩になります。

「成功」と書いたのは、会話が成立している状態です。でも緊張している場合もまた「音で自分が何を考えているか理解」しながら話しています。

・原因
たぶん、ADHDが原因でしょう。