筋肉食堂に行ってきた。
こんばんは。
コロナになってからずっとダイエットしようと思っているけど、
実践できてない服部です。
先日、仕事仲間で、
めちゃくちゃ美容やダイエット情報に詳しい友人に連れられて、
筋肉食堂に行ってきました。
牛、豚、鶏すべて、
基本的に脂の少ない部位を使用していて、
タンパク質はしっかり摂れるけど、とてもヘルシー。
しかもごはんの代わりにキャベツを選べます。
友人のおすすめの通り、
蒸した鶏むね肉にとキャベツをチョイス。
鶏むね肉はパサパサしているイメージでしたが、
予想以上にプリプリしていて、
シンプルな塩味がとても美味しかったです。
ハードワークする上で、
日々の食生活もこだわる必要があるな、
と体感です。
ちなみに、お店の名前の通り、
他のお客さんはみんな、
ムキムキマッチョメンばかりでした笑