間食のおすすめベスト5（コンビ

こんにちは！

今日はは、コンビニで買える
ダイエットにおすすめ間食ベスト5をご紹介致します。

本日のテーマ
ダイエットおすすめ間食ベスト5（コンビニ編）

第５位
ドライフルーツ

糖質は多め。ダイエット中に甘いものが食べたい時におすすめです！

第４位
羊羹

和菓子は脂質が少ないため、ダイエット向けです！
トレーニング後に食べると筋肉の回復に役立ちます！

第３位
ミックナッツ

ナッツはカロリーが高いので食べ過ぎ要注意ですが、
最近は小包みになっている商品がたくさん！少量でも満足感あるのがおすすめ！

第２位
カットパイン・カットりんご

夏にぴったりフルーツをコンビニで！
冷凍するとあっという間にアイスに大変身！

第１位
ハイカカオチョコ

ダイエット中にチョコを食べられるなんて、、、
72％であれば、甘味も感じられててgood！！