完璧主義ではなく最善主義に

『現実を拒否していると、
永久に幸せになれない』

私は忙しくなると
自分の気持ちの
コントロールが
難しくなります

（今のところ。
人は変わるので☺️)

昨日は
午前中は人に会い
午後も人に会い

夕方は子供を公園に、
その後に
ハロウィンイベント🎃

夜に
子供の買い物の付き合い

と
息つく暇も
ありませんでした😩。

その時点でクタクタの私。

追い討ちで子供のケンカ。

余裕のなくなっている私も
イライラ😡。

そんな自分を責めて、、

と悪循環😅💦。

私は
完璧に物事をこなすママを
理想としてしまうところが
あります。

でも、現実の私は
完璧ではない訳で、、
そのギャップに
落ち込んでしまう。

NLPを学び初めて、
少しは理解し始めていると
頭で思っていても

現実に活かすのは
やはり練習が必要、と
痛感しました。

そこで、
冷静に自分の気持ちと
向き合ってみました。

自分の失敗を受け入れる

自分の感情を受け入れる

現実を受け入れる。

すると、心がスーっと
解放された感じがしました。

/
完璧主義ではなく
最善主義を目指す
\

最善主義とは、、、

現実の制約の中で最善を
尽くそうという考え方。

失敗は人生の自然の一部分、
そして、
成功につながる　
欠かせない要素だと
理解している考え方。

私の今回の反省点は

予定をギッシリ入れすぎない
ようにする。

そして、上手くいかなくても
その失敗を学びと捉え
次回に活かす！

NLPの学びと一緒に、
私も成長する。

失敗は成功の元。

ピンチはチャンス。

と捉える。

/
完璧主義ではなく
最善主義に！
\

✨人生に起こること、
全てはギフト✨

（ゆかコーチに教えてもらった
言葉です）

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自分を知り
自分の可能性を活かして
人生をより良くしていきたい！

３人の男の子の子育てをしながら、
脳の取り扱い説明書と言われるNLPコーチングを学習中です。

自分の自己肯定感も
子供の自己肯定感も上げる
子育てを目指して
日々、頑張っています☺️

少しでも気になった方、
同じように子育てを頑張っている方、
ママもやりたいことを諦めたくない方
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