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【朝活note】思い立った時がチャンス

朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。

日曜日の朝を迎えました。
今日は朝から雨が降り続く荒天。

昨日の30kmランの疲れと低気圧の合わせ技で、
心と体がダル重ですわ。

それでも、大切な休日をダラダラ過ごすわけにはいかない。
こういう時は思い立った時の勢いが大切。

例えば、布団から起き上がる時。
悪魔:『あ〜、もう少し寝ていたい。』
天使:『ほら、起きて朝活しよう〜。』
悪魔:『今日はオフだから、もうちょっと寝ようぜ。』
天使:『起きる時間にオフとか関係ないから!』

こんな言葉が頭の中を飛び交っています。
起きようと思う自分と寝ていたいと思う自分との戦い。

この戦いは長引かせてしまうと、
きっと二度寝してしまう。

だから、起きようと思う気持ちがあるうちに、
勢いで起き上がった方が良い。

そんな時に私がよく使っている合図があります。

それは・・・。



『1(ワン)・2(ツー)・GO!!』



GOの合図で行動を起こします。

布団に入っているのであれば、
GOの合図で布団を蹴り上げて、体を起こす。

動き出すきっかけを作りだすことで、
動きやすくなることって結構多いですよね。

ということで、今日の投稿は「思い立った時がチャンス」にしました。

思い立った時に、
動き出すのが一番楽ですね。

逆に思い立った時に動けないと、
時間の経過とともに熱も冷め、忘れていきます。


そして、一日の終わりに思うのです。
『あ〜〜、あの時やっておけばよかった・・・。』


一日の終わりが後味が悪いものにならないためにも、
思い立った時(瞬間)を大切にして動き出しましょう。

今日も皆さんにとって、
充実した素敵な一日になりますように。

今日はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメントがすごく励みになっています。

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最後に紹介になりますが
100日目から150日目までの経験を記事にまとめています。

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ぐっさん
いつも読んでくださりありがとうございます。人生いろんなことがあるけど、今日一日「楽しく・明るく・笑顔」で過ごしていきましょう。この記事があなたの心に届きますように!

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