全人類筋トレすべし！

みなさん筋トレしてますか？
……え、何だって？してない！？
この世で一番費用対効果が高いのは「筋トレ」なんですよ！(自分調べ)
筋トレをめちゃくちゃ勧める理由は星の数ほどあります。

・痩せる

・モテる

・筋トレを日常に取り込むことで自己管理能力が上がる

・栄養について詳しくなることで健康への意識が高くなる→生活習慣病を始めとする病気にかかりづらくなる→生涯に渡って医療費を大幅に削減できる

・肉体的に強いと、やはり人間も動物。性別問わず、畏敬の念が向けられる

・ダイエットの知識が身につく→女子は身体に対する意識が高いので、ダイエットトークで盛り上がれる

・自炊メインになるので外食が減り食費が大幅に浮く。(成人男性の僕の食費は月1万5000円くらい）

・筋トレの話をすると初対面でも信じられないくらい一瞬で仲良くなれる

・自分に自信がつく→行動力がつく→色々な機会が飛躍的に増える→自己成長

・ストレス発散になるので他人に対して優しくなれる

・日々限界を超えることの積み重ねによる圧倒的人間的強さを得ることができる

こんな感じで書いてもキリがないですね

日本でもジムが最近急速に増えてきました
“Work hard Play hard”の精神が広く染み渡ってきているように感じます。順調にアメリカナイズされていますね笑

ジム代(8000円)が高いからな〜という声が聞こえてきます。でも飲み会を3回くらい我慢すればいいんです。3回分の飲み会は払うのに、一ヶ月のジム代は高いですか？いや、決してそんなことはない（突然の反語）

日々積み重ねれば想像以上のリターンが待っています。筋トレ、始めてみない？

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