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新しいチャレンジ、スタート!

今日から今月いっぱい、今までやっていなかったエクササイズへのチャレンジがスタート。
初日、完全な形ですらないのに1分40秒でぶっ倒れた。

さあ、終了時に何分まで行けるのか?
そもそも何のエクササイズなのか?

それは今月末のお楽しみ!

60歳になってもチャレンジは終わらない。
死ぬ瞬間まで挑戦し続ける。


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