久々なので思うことを徒然と書く
本当に久々の東京での「トリガーポイント™️認定セミナー」の開催にあたって、思うところがあり書いています。
僕が最初に「トリガーポイント™️レベル２認定」を取得してから既に１２年が過ぎ、フォームローラーは格段に普及し、使用者も増えたのは本当に嬉しく思っています。
ただその間にSNSなどからお手軽な情報拡散も進んだため、本来の最も効果的な使用方法からはかけ離れた方法で使っている方も多くなりました。
その中には「トリガーポイント™️」では危険だと思われる方法も含まれています。
実際に間違った使用方法で腰部や膝周辺部を痛めたケースも耳にしています。
またこの１２年間、毎日多くの老若男女のお客さまにフォームローラーの使用について指導させていただく中で、例えばシニア世代の方やか体重の方にアプローチする場合には部位によって対位や方法の変更が必要なのも実感しています。
それに関しては１２年間、毎日現場で指導し、最良の方法を「追求すること」にこだわってきた結果であり、今回のセミナーでもお伝えすることができる「付加価値」だと思っています。
最近は「パーソナルトレーニングを受けたお客様の受傷被害」が大きく取り上げられている状況です。
だからこそ「フォームローラーの使用」についてもSNSやご自分の経験だけでなく、体系だった理論と知識を学び、資格認定を受けていただければと痛感しています。
もし理論も含めてフォームローラーとマッサージボールを使用した「より安全で効果的な方法を習得したい方にはぜひおすすめしたい内容です。
私も真摯に全力で努めさせていただきます。
今回はレベル1で「グリッド フォームローラー」と「マッサージボール」を使った全身へのMCT（筋膜コンプレッションテクニック≒筋膜リリース）について、理論と実技の両面から詳しくお伝えします。
さらに「レベル１認定」を取得することで、筋肉の深部のトリガーポイントにアプローチする手法を学ぶ「レベル２認定の取得につながります。
あと２週間で開催！
でも教材締め切りの関係で「トリガーポイント™️レベル１認定セミナー」の申し込み締め切りは来週金曜、11月3日です！
少しでもご興味のある方はDMでお申し込みお問合せをお願いいたします。
どんなご質問にもお答えいたしますので気になるだけの方もぜひDMを！
皆様の「いいね！」そしてDMもお待ちしています。
#トリガーポイント
#筋膜リリース
#グリッドフォームローラー
#フォームローラー
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング