ご夫婦でペアトレーニング

今日の備忘録
朝9時からのお客様はご夫婦&4歳の娘さん。
2種目をお二人で交互に、3セットずつ。
5種類をスーパーセットスタイルでやり、最後にサーキットに。

奥様は6年以上、お二人で4年通ってくださっているので、慣れ親しんだ種目にプラスして、いつも1〜2種目は新しいエクササイズで脳と神経系を活性化。

今日も素晴らしい動きと最高にかわいい娘さんとで笑顔の溢れる1時間でした！

僕もずっと笑顔でいられて、感謝しかありません😂🙏😊

でも娘ちゃん、いつまて来てくれるかなぁ。今は「イワサワさん！」って懐いてくれているけど😍👍🏻😅😅😅

#パーソナルトレーニング
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