そんなわけで、

去年はできたとは言えなかったやりたいこと
最初からマイナスな言葉だな、おい

反省していく中で目標を立てて生活することは良い意味での相乗効果が得られる、のだと悟ったところで今年も掲げてみようと思う

今年やりたい１０のこと

相変わらず１０も思いつくかなっていう、無理矢理感も否めないがとりあえず

その１、身の回りのお片付け

言ってるそばからできる気がしない項目ではあるけれど、今年は心身ともに散らかった生活を見直したいと思うので一番に持ってきた。やれるやれないではなく、これはもう希望でしかないけれど

その２、体脂肪を減らす

これはダイエットにも結び付くことではあるけれど、今はとにかく健康を意識した生活を心がけたい
既にお正月の時点でおかしな数字をたたき出してはいるけれど、後半になれば多少は落ち着くのだろうと暢気に構えているあたりがもうダメかもね
数年前に１０キロ落としたとはいえまだまだ肥満には違いないし、そこから３キロほど増えてもいるんだよねー現実問題。でもね体重よりも減らさないといけないのは体脂肪だし、そもそも体重は食べるもの以外にも体調やら睡眠にも影響されるしね。顕著に現れる体脂肪をなんとかしていきたいと思うわけで。年齢に近い体脂肪数字なんて高血圧みたいなものだし

その３、手帳をこまめに書いて使い切る

なんでもそうだけどさ、年の初めは張り切ってやる。でも誕生日記入したあたりで満足して、予定が終わってから書き込むことも多々。それは手帳とは言えないし、もちろん日記でもないわけで・・・・
書くことが好き、という割にどうなのよと突っ込まれそうなところから改善していきたい

その４、早寝早起き

わたしは主婦だけれど、朝いちばんに起きているわけではない
別に家族に支障がないなら問題はないだろうけれど、これ「健康」に関していうなら絶対にダメなヤツなのよ。太陽と同時に起きて月と同時に寝るとまではいわないけれど、生活習慣というのはやっぱりいろいろと繋がっていると思うのでね。改めて改善したいところ ⇐ これもやれる気がしないけど、一応目標理想だから

その５、やっぱり財布にお金は残しておきたい

月のうちお金を使うのはいつも、月末の５日間だけ
あとの２５日は財布は空っぽというのが通例

これを再発させないために

節約まではできなくても考えて使うことはできると思う。去年も頑張ったわけだし、頑張らないとキツイの自分だし、助けてくれる虎の子もない
子どもたちにこづかい帳をつけさせていたこともあったけれど、自分がやれって話よね。でもつじつまが合わなくなるのは必至でごまかし手帳になるのは目に見えているから、目に見えるお札を財布に残しておこうと思うの

その６、やる気を出す

これはちょっと当たり前だけど難しい話
夢を語るにあたり、努力しなけりゃ一歩も近づけないのと同じで「やりたい」と目標を掲げるからにはそれに対する心構えも大事。でもこれ、年々減ってきているのも事実で、体調云々うまいこと噛み合わなかったりもするわけ。そこんところをね「自己管理」とか「無理のない程度」にとか折り合いをつけて精進したいと思う

その７、増えていいのは笑い皺だけ

これは昨年の「出掛ける時は化粧をする」の延長なんだけれど、化粧するのはいいけどかえって皺が目立つという症状にぶつかったわけ。土台がしっかりしていないとね、見た目がかわいそうになる。まして毎日化粧をするわけではないわたしは、日々のお手入れもおざなりだったわけで・・・・
とにかく保湿！
去年の誕生日にずっと気になっていたブランドのスキンケアセットを娘にもらったの。それがやっぱりとてもいいもので、毎日お手入れしていればなんとかなるんじゃないかと思わせてくれるものだったからね。今年は去年よりももっとお化粧をして出かける機会が増えるんじゃないかしら

その８、いちにちひとつの「ありがとう」

わたしったらいつも「ありがとうがない」って言われてしまうのね。だから今年は意識して言葉にして行こうと思う。だから別にひとつじゃなくてもいいのよ。でも一日のうち最低ひとつはクリアしていこうっていう運動ね！ 加えて笑顔もプラスできれば上出来じゃない？

その９、やっぱり旅行に行きたい！

この際旅行じゃなくてもいいけれど、例えば「アフタヌーンティー」とか「グランピング」とか、アウトドアではない出不精のわたしが挑戦できることはたくさんあるわけで、その中のひとつでも体験出来たらよしとしよう

＊アフタヌーンティー
＊グランピングまたはキャンプ
＊一泊旅行
＊新しいｃａｆｅに出掛ける
＊日帰り温泉

候補の一部

その１０、年の瀬に「やってやったわ」と実感できることを！

まぁそれがこの「やりたい１０」の中のものでもいいし、それ以外でもいいけれど「今年もなんもなく終わってしまったなー」で終えないための保険かな
本来「今年も無事に終わった」「何事もなく年を越せる」と感じられる年末がいちばんの幸せなのではないかとは思う。けれどそれは晩年、よいよいになってからでもいいんじゃないかと思った
いくつになっても挑戦できる自分でありたいってことかな

そんなわけで、今年もちっさいことから地道に詰めていきたいと思います
そうだな、今年のテーマは「無理なく、卒なく」かな

のんびりのびのび、大きく構えていきたいと思います