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随分前にスパニッシュオムレツを炊飯器で作った時の写真… そして以前塩梅かもめさんの企画に…
知ってますか？ ぞせまんま・・・・またはじょせまんま？ 猫まんまのようですが、ちがいます …
ゆで卵を大量に作った時に作るのが、タルタルソースとたまごサンド たまごサンドは、ゆで卵を…
上記はわたしが４、５年前に８時間ダイエットをしていた時のレコーディングnoteから・・・・ …
お弁当もこの時期はイタミが気になる時期ですね。充分に冷ましてから…と思ってもやられてしまうこともあり。冷凍のまま入れられる冷凍食品がありますが、あれはビシャビシャにならないのでしょうか？ ちょっと不安で使えません ＊雑穀米にのりたま ＊ウィンナー入りたまごやき ＊いんげんの素揚げ ＊白身魚のフライ（冷食） ＊もやしとキクラゲのナムル ＊ミニトマト この日のメインはたまご焼きです。よ～く見ないと解らないんだけれど、黄色い部分と白い部分とに分けたかったんだよね。これは、白を先
