4/10 今日の記録
【朝一の体重】56.2kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉シリアル、牛乳、ちゃんぽん春雨スープ
〈昼ごはん〉焼き肉
〈夕ごはん〉メロンパン1個
〈おやつ〉炭酸ジュース1本
【運動】
【夜の体重】
【今日の一言】
今日はランチにとってもおいしい焼肉を頂きました😆
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【朝一の体重】56.2kg
【食事記録】
〈朝ごはん〉シリアル、牛乳、ちゃんぽん春雨スープ
〈昼ごはん〉焼き肉
〈夕ごはん〉メロンパン1個
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今日はランチにとってもおいしい焼肉を頂きました😆
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