4/15 今日の記録
【朝一の体重】???
【食事記録】
〈朝ごはん〉トースト、卵
〈昼ごはん〉おいなりさん、卵焼き、味噌汁
〈夕ごはん〉餃子10個、サラダ、納豆キムチ
〈おやつ〉ケーキ🍰、チョコパイ2個、栗まんじゅう、パン
【運動】1万歩
【夜の体重】
【今日の一言】
良く食べました😋
よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪
【朝一の体重】???
【食事記録】
〈朝ごはん〉トースト、卵
〈昼ごはん〉おいなりさん、卵焼き、味噌汁
〈夕ごはん〉餃子10個、サラダ、納豆キムチ
〈おやつ〉ケーキ🍰、チョコパイ2個、栗まんじゅう、パン
【運動】1万歩
【夜の体重】
【今日の一言】
良く食べました😋
よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪