2024/5/20 記録

写真はここ90日の体重推移♡

🤸体重🤸朝→57.4キロ😌

🏃運動🏃

朝:筋トレ40分(お尻、お腹、胸、内もも)
昼:階段昇降5分
夜:ふくらはぎ・太ももマッサージ予定

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🤗今日の一言🤗　
土日は相方のBDお祝いもあり、美味しいもの沢山食べて、身体も満足した結果として体重1キロ増😆

半年後に予定している結婚式を目標に52キロ台を目指していく✨✨

52キロはだいぶ前に設定していたようで、体重記録しているアプリに残ってる目標値🤗
人生一大イベントの今度こそ💪

直近の数字を見るに57キロをスタート地点として、まずは月1キロ減目指す🙋
6/19に56キロになれるよう頑張る🥰